Category: Blog
-
Ο Χορός στην Ψηφιακή Εποχή
Ο Χορός στην Ψηφιακή Εποχή Όταν ξεκινάμε μία συζήτηση για τον χορό, οι σκέψεις όλων μας, τρέχει σε χορευτές πάνω σε εντυπωσιακές σκηνές, σε αίθουσες μαθημάτων χορού αλλά και στους χορευτές που δίνουν την δική τους παράσταση στους δρόμους. Όμως ο χορός σήμερα, έχει επεκταθεί πέρα από τα συνηθισμένα σκηνικά. Όπως όλα πλέον μέσα στην καθημερινότητάς…
-
Η σημασία της ψυχοκινητικής αγωγής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας και η σχέση της με τον χορό.
Η σημασία της ψυχοκινητικής αγωγής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας και η σχέση της με τον χορό. Η προσχολική ηλικία (2-6 ετών) είναι η αρχή της σχολικής αγωγής. Το παιδί αναπτύσσεται σωματικά, κοινωνικά, κινητικά, γνωστικά και συναισθηματικά και η ύπαρξη των σωστών ερεθισμάτων και των κινήτρων βοηθάει στην καλύτερη και πιο υγιή ανάπτυξή του. Σε σωματικό και κινητικό…
-
Πως το ημερολόγιο βοηθάει στην επίτευξη των στόχων μας.
Πως το ημερολόγιο βοηθάει στην επίτευξη των στόχων μας. Η επίτευξη των στόχων μας απαιτεί οργάνωση, προσήλωση και συστηματική προσέγγιση. Ένα αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτήν την καθημερινή μας πορεία είναι το ημερολόγιο. Πέρα από την καταγραφή των καθημερινών δραστηριοτήτων, το ημερολόγιο μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό σύμμαχο στην επίτευξη των…
-
Γιατί είναι σημαντικό να ξεκινάμε την μέρα μας με κίνηση και χορό.
Γιατί είναι σημαντικό να ξεκινάμε την μέρα μας με κίνηση και χορό. Η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις, μέσα σε αυτή την θύελλα υποχρεώσεων και άγχους ξεχνάμε κάποιες φορές τη σημασία της φροντίδας του εαυτού μας. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσουμε την σωματική αλλά κυρίως την ψυχική μας ευεξία, είναι να ξεκινάμε την κάθε…
-
Γνωρίστε τον μαγικό κόσμο της Kizomba
Ο χορός Kizomba είναι ένας από τους πιο ερωτικούς και συναρπαστικούς χορούς που έχουν προέλθει από την Αφρική, πιο συγκεκριμένα από την Αγκόλα. Λόγω της ρομαντικής του ατμόσφαιρας, της απαλής μουσική και των αισθησιακών βημάτων του έχει κατακτήσει την καρδιά των χορευτών σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο χορός αυτός προέκυψε από τον συνδιασμό διάφορων μουσικών…
-
Η Θεραπευτική Δύναμη του χορού στην Ψυχολογία μας.
Η Θεραπευτική Δύναμη του χορού στην Ψυχολογία μας. Ο χορός είναι ένας αρχαίος τρόπος έκφρασης, ένα κανάλι μέσω του οποίου μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, τον εαυτό μας, και να επικοινωνήσουμε με τον κόσμο γύρω μας. Αλλά ο χορός είναι πολύ περισσότερο από απλή διασκέδαση ή καλλιτεχνική έκφραση. Είναι ένα μέσο που επηρεάζει βαθιά…